Wechseljahrestherapeutin

Herzlich Willkommen im Wechsel des Lebens.


Videoausschnitt aus meiner humorvollen Einleitung zum Vortrag: Tanz der Hormone! Mein Mann hat gesagt….
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Die Liebe erhalten!
Ehezerrüttung nach Renteneintritt? Fast anderthalb Millionen Menschen gehen jedes Jahr in Deutschland in den Ruhestand.Die meisten sind fit, aktiv und haben noch viele Jahre vor sich. Gut geplant wird diese neue Freiheit nicht, stattdessen lassen viele Arbeitnehmer den Ruhestand auf sich zukommen-und fallen dann in ein tiefes Loch.
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Bewegung beugt Krankheiten vor. Das ist erwiesen und unterstützt wirksam viele Therapien. Heike Drechsler, Olympiasiegerin: Ich muss mir bewusst machen, wenn ich weniger Schmerzen haben möchte, muss ich mich bewegen. Zum Beispiel, Diabetes: Bewegungsmangel gilt als eine der Hauptursachen für einen Typ-2 Diabetes. Ja, Bewegung ein Wundermittel. Deshalb tanzend durch die Wechseljahre!
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Empfehlenswert! Abschalten bei stillen Stunden und Tagen im Kloster, das ist nichts Neues. Aber es wirkt unvermindert auf Gestresste, unruhige Geister jeglichen Glaubens, die durch ihren überfrachteten Alltag taumeln.
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Vorlesen öffnet Türen!
Ich erinnere mich noch gut als ich das Buch “ Sieben Raben und Spatz“ ( Martha Schlinkert) von meinen Eltern bekam. Bestimmt 20 mal habe ich dieses Buch verschlungen. Wer in seiner Kindheit viel gelesen und den Zauber von Büchern und Geschichten kennen gelernt hat, möchte auch im Alter nicht darauf verzichten.Vorlesen kennt keine Altersgrenzen!
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Wer aufhört zu lernen, ist alt. Henry Ford