Wechseljahrestherapeutin

Seminar Wechseljahre

Hitzewallungen, Schweissausbrüche und Schlafstörungen?
Reizbarkeit und Depressieve Verstimmungen?
Eine Vielzahl von Fragen begleiten diesen Lebensabschnitt.

  • Wechseljahre.
    Erst das Durchleben führt tatsächlich in die ersehnte Wandlung.
    Erst die Begegnung mit sich selber, ermöglicht sich weiter zu entwickeln.


    Unser Körper im Wandel.
    Von der Pubertät bis hin zur Postmenopause

  • Hitzewallungen, Schlafstörungen und Co. Alternativen und Selbsthilfe
  • Hormonersatztherapie? Die Wunderpille! Ein Siegeszug oder Sichtvernebelung?
  • Starke Beschwerden, was kann ich tun?
  • Depressive Verstimmungen und Ängste.
  • Pause!

  • Kann ich freundschaftlich mit meinen Schwächen umgehen?
  • In welcher Situation spürt mein Körper Wut und Ärger?
  • Partnerschaft. Gehen oder zusammenbleiben?
  • Schlaflosigkeit? Wofür soll ich wacher werden.
  • Die kleine Schule der neuen Lebensphase. Das eigene Leben zur Entfaltung bringen und Talente die wir jahrelang unter den Teppich kehrten zur Blüte bringen. Zeit für Mut.
  • Begabungen beleben und neu aktivieren.
  • Auseinandersetzung mit dem Älterwerden.
  • Abschluss.
    Mein Highlight: Lachen ist gesund und macht schön. Ausschnitt aus meiner kabarettistischen Einleitung.
  • Handout zum Mitnehmen

  • Zielgruppe: Dieses Seminar richtet sich an Frauen, die sich kreativ mit den eigenen Wechseljahren sowie mit der eigenen Lebensgeschichte auseinandersetzen und ihrem Wunsch nach Neuorientierung eine klare Richtung geben.

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Termine richten sich nach meinem Terminkalender und werden mit Ihnen abgestimmt.